Fiziki yeterlilik testleri
Polis Akademisi, Jandarma, MSÜ ve MSB sınavlarında ne bekleniyor? Parkurlar, testler ve geçme sınırları bir arada.
Hangi sınavda ne bekleniyor?
Polis Akademisi, Jandarma ve Millî Savunma Bakanlığının en son yayınladığı resmi talimat ve kılavuzlardan derlenmiştir. Her kurum her alımda kuralları yeniden açıklar; başvurmadan önce güncel ilana mutlaka bakın.
| Kurum ve okul | Sınav şekli | Tam puan | Geçme sınırı |
|---|---|---|---|
| Polis AkademisiPMYO · 2026 talimatı | Parkur, 72 m, 7 istasyon | E 40 sn · K 43 sn100 puan | E 48 sn · K 51 sn60 puan |
| Polis AkademisiPOMEM · 33. dönem talimatı | Parkur, 70 m, 7 istasyon | E 40 sn · K 42 sn100 puan | E 48 sn · K 50 sn60 puan |
| Polis AkademisiPAEM · Emniyet mensubu · 2026 | Parkur, 64 m, 4 istasyon | Yaşa göre cetvel | E 46 / 47 sn · K 51 / 52 sn35 yaş ve altı / 36 yaş ve üstü · 70 puan |
| JandarmaJAMYO ve GBF · 2026 | Parkur, 70 m, 7 istasyon | E 40 sn · K 45 sn500 puan | E 56 sn · K 61 sn300 puan |
| Millî Savunma ÜniversitesiHarp okulları ve astsubay MYO · 2026 | 400 m koşu (%50), şınav (%25), mekik (%25) | E 1:00 · 36 şınav · 52 mekikK 1:20 · 16 şınav · 42 mekik | Puan almaya başlama: E 1:24 · 12 · 20K 1:44 · 4 · 15 |
| Millî Savunma BakanlığıBeden eğitimi öğretmeni subay · 2026 | 2 dk mekik, 2 dk şınav, 400 m koşu | E 60 mekik · 55 şınav · 1:10K 50 mekik · 35 şınav · 1:25 | 3 testin en az 2'sinden 10 puanKadında mekik 10, şınav ve koşu 9 puan |
Jandarma Astsubay MYO ve Güvenlik Bilimleri Fakültesi parkuru
Polis parkuruna benzer, ancak ölçüler farklıdır. Parkur 70 metre ve 7 istasyondur, puanlama 500 üzerinden yapılır ve en az 300 puan gerekir. Erkeklerde 40 saniye 500 puan, her saniye 12,5 puan düşer.
- Sıçrama tahtası5 kez çift ayakla sağa sola
- Lastik6 lastik, tek ayakla
- Ağırlık taşımaE 2×15 kg · K 2×10 kg · dubalar arası 10 m
- Sağlık topu3 dokunuş, toplar arası 5 m
- TaklaMinderde 1 düz takla
- Slalom6 çubuk, 1,3 m boyunda
- Engeller4 engel · üstten 50 cm, alttan 105 cm
PAEM ilk derece amirlik parkuru (emniyet mensubu)
Ekim 2026'da yapılan 10. dönem sınavının talimatına göre parkur kısaltılmıştır: 64 metre, 4 istasyon. Puanlama yaşa göre ayrı cetvelle yapılır ve 70 puanın altı başarısız sayılır.
- Sıçrama tahtasıE 3 · K 2 kez çift ayakla
- Ağırlık taşımaE 2×15 kg · K 2×10 kg · dubalar arası 8 m
- Sağlık topu3 dokunuş, toplar arası 4 m
- SlalomE 5 · K 4 çubuk
Harp okulları ve astsubay MYO: Fiziki Yeterlilik Testi
MSÜ'ye askeri öğrenci olarak girecek adaylar parkur yerine üç test yapar. Testler 2026-YKS'den sonra Kara Harp Okulu Ankara yerleşkesinde uygulanır. FYT puanının yarısı 400 metre koşudan gelir, bu yüzden koşu çalışması en çok puan kazandıran çalışmadır.
400 metre koşu
- Puan
- 2
- 50
- Erkek
- 1:24
- 1:00
- Kadın
- 1:44
- 1:20
Şınav
- Puan
- 1
- 25
- Erkek
- 12
- 36
- Kadın
- 4
- 16
Mekik
- Puan
- 1
- 25
- Erkek
- 20
- 52
- Kadın
- 15
- 42
Kaynak: Millî Savunma Üniversitesi, 2026 askeri öğrenci temini tanıtım sunumu. Tablolarda puan almaya başlanan en düşük derece ve tam puan derecesi gösterilmiştir. MSÜ'nün test videosunu izleyin.
Fiziki Yeterlilik Testi: mekik, şınav, 400 metre
MSB'nin subay temin kılavuzlarında parkur yerine üç test yapılır. Testlerin nasıl uygulandığını MSB'nin videosunda görebilirsiniz. Testler bu sırayla uygulanır; üç testin ikisinde başarısız olan aday son teste giremez. Aşağıdaki değerler 2026 yılı tabip, diş tabibi ve özel nitelikli beden eğitimi öğretmeni subay temini kılavuzundaki Tablo-3'ten alınmıştır.
Mekik · 2 dakika
- Puan
- 100
- 70
- 50
- 30
- Erkek
- 60
- 48
- 40
- 32
- Kadın
- 50
- 35
- 25
- 18
Şınav · 2 dakika
- Puan
- 100
- 80
- 60
- 40
- Erkek
- 55
- 45
- 35
- 25
- Kadın
- 35
- 30
- 23
- 15
Kadın adaylar şınavı dizler yerde yapar.
400 metre koşu
- Puan
- 100
- 60
- 30
- 0
- Erkek
- 1:10
- 1:18
- 1:24
- 1:30
- Kadın
- 1:25
- 1:34
- 1:44
- 1:54
0 ile −15 °C arasında koşulursa dereceden 2 saniye düşülür.
Kaynak: Millî Savunma Bakanlığı Personel Temin Daire Başkanlığı, 2026 Yılı Tabip, Diş Tabibi ve Özel Nitelikli Beden Eğitimi Öğretmeni Sınıfı Subay Temini Başvuru Kılavuzu. Diğer temin türlerinde baraj puanları farklı olabilir.